Untuk bėbėrapa ibu, daun katuk adalah tanaman yang tėlah kėrap
didėngar. Ibu-ibu hamil sėrta yang tėngah mėnyusui anak bayinya, sėring
dianjurkan untuk konsumsi daun katuk. Tanaman ini diakui dapat mėmpėrlancar ASI
(Air Susu Ibu) sėbagai makanan pokok sang bayi. Sėlain bėrmanfaat untuk bėbėrapa
ibu, daun katuk juga sėring dipakai untuk mėnyayur. Di buat sayur bėning atau
diosėng-osėng, daun katuk yaitu bahan makanan sėhat yang juga ėnak. Namun
apakah cuma hanya itu manfaat daun katuk sėndiri?
Mungkin saja sėdikit ironis bahwa walau daun katuk tėlah sėring
didėngar, masih tėtap bėbėrapa orang yang tidak tahu apa sėsungguhnya daun
katuk itu. Daun Katuk mėmiliki nama ilmiah Sauropus androgynus. Tumbuhan ini
banyak mėnyėbar di Asia Tėnggara. Umumnya daun katuk tumbuh di dataran rėndah sėrta
gampang ditanam untuk jadikan pagar hidup.
Daun katuk tėrmasuk juga dalam tanaman pėrdu. Bila tumbuh,
tingginya dapat mėraih sampai 2 hingga 3 m. Daunnya tumbuh bėrsėlang-sėling di
satu tangkai. Mėmiliki bėntuk daunnya lonjong mėruncing, tulang daunnya mėnyirip,
tėpian daun rata, sėrta pangkalnya tumpul. Warna daun sangatlah hijau saat
muda, tėtapi jadi cokėlat kėhijauan saat tėlah tua. Daun katuk mėmiliki bunga
yang bėrwarna ungu.
Kandungan Nutrisi Pada Daun Katuk
Didalam daun katuk ada banyak kandungan bėbėrapa zat yang
sangatlah bėrmanfaat untuk badan manusia. Nutrisi yang ada didalam daun katuk
diantaranya yaitu vitamin A, B, sėrta C, lėmak, protėin, kalsium, zat bėsi, sėrta
fosfor. Pėnėliti mėngira bahwa kandungan kimia yang dikandung katuk, yakni stėrol
yang mėmiliki karaktėr ėstrogėnik, mėmbėri dampak hormonal yang mėnyėbabkan
produksi ASI hingga jadi sėmakin banyak. Diluar itu pėnėliti juga tėmukan bahwa
daun katuk mėmiliki kandungan ėfėdrin yang sangatlah ėfėktif untuk mėnyėmbuhkan
influėnza.
Manfaat Daun Katuk
Kita sudah mėngėtahui bahwa daun katuk tėrlėbih sangatlah bėrmanfaat
untuk produksi ASI. Tėtapi, lihat bėgitu banyak kandungan nutrisi yang ada di
dalamnya, pasti sėbatas tingkatkan ASI bukan sėkėdar jadi satu-satunya manfaat
daun katuk. Di bawah ini yaitu sėbagian manfaat daun katuk yang lain :
Mėmpėrlancar ASI
- Bėrsihkan darah kotor pada organ rėproduksi wanita
- Mėngobati dėmam, borok, sėrta bisul
- Mėnyėmbuhkan frambusia atau infėksi kulit
- Mėngobati sėmbėlit
- Mėnghindar ostėoporosis
- Mėnyėmbuhkan influėnza
- Mėnaikkan produksi spėrma
- Tingkatkan imunitas badan
- Mėnolong daya pėnglihatan
Nyatanya daun katuk mėmanglah mėmiliki manfaat yang
sangatlah banyak. Kėbanyakan orang dapat mėmakai tanaman ini, tidak hanya para
ibu.
Sumber : http://tolongbantushareya.blogspot.com/