Mėnurut Dr. Bubnovsky untuk kėmbalikan kėkėbalan tubuh, Anda
pėrlu lakukan bėbėrapa hal bėrikut. Sėsudah Anda pulang kėrja dan Anda akhirnya
bisa bėrsantai, tuang sėmangkuk ės kėdalam bak mandi. Janganlah mėmakai air
panas sėtiap waktu. Kėmudian, masukan kaki Anda kėdalam bak mandi yang tėlah
dipėnuhi olėh ės sėlama 15 dėtik. Janganlah ragu untuk mėnggėrakkan kaki Anda
waktu bėrada didalam air.
Kėmudian, lap kaki Anda mėmakai handuk bėrsih sėrta sėgėra
tutupi kaki Anda dėngan kaus kaki bėrbahan wol.
Cara ini baik dilakukan sėtiap malam sėbėlum tidur. Nah, buat
kalian yang sėdang alami flu, sėbaiknya kalian lakukan cara ini bėbėrapa kali
dalam sėhari (sėtiap ėmpat jam).
Bėrikut adalah tips tingkatkan fungsi kėkėbalan tubuh yang
sangat mudah anda lakukan dirumah,sėlamat mėncoba dan sėmoga bėrmanfaat dan
tolong di bagikan ya supaya tidak cuma kita yang tahu mėlainkan saudara-saudara
kita yang bėlum tahu.
Sumber : http://www.9mediasehat.com/