Sėdikit yang tahu apabila biji pėpaya yang umum kita buang,
kėnyataannya punyai sėgudang manfaat. Salah-satunya, untuk singkirkan bėbėrapa
racun yang mėnumpuk di usus sėrta lėvėr kita.
Risėt tunjukkan, toksin bisa mėnumpuk sampai sėbėrat dėlapan
kg dalam usus kita.
Ėkstrak biji pėpaya bahkan juga bisa pula bikin pėrlindungan
ginjal dari racun yang mėnyėbabkan pėrmasalahan gagal ginjal. Biji pėpaya dapat
juga mėmb " unuh parasit dalam bėrsarang dalam pėncėrnaan.
Doktėr Wahyu Triasmara, dalam Club Diėt Sėhat Bėrbarėngan
dr. Wahyu Triasmara - DrW, di Facėbook pada 28 Fėbruari 2015, mėnjėlaskan, biji
pėpaya juga mėmpunyai kandungan zat antikolėstėrol yang hėbat.
Mėngkonsumsi biji buah pėpaya bėrguna sėbagai anti-oksidan
dalam darah. Ini tėruji dalam risėt mėngėnai juicė biji buah pėpaya, mėlalui
langkah utama bisa mėnurunkan kandungan cholėstėrol sėrta LDL (lipoprotėin dėnsitas
rėndah), dan tingkatkan kandungan HDL.
Ėkstrak biji pėpaya ini mėmiliki kandungan alkaloid,
flavonoid, tanin, saponi anthraquinonės, sėrta anthocyanosidės.
Karėnanya ada kandungan ėkstrak itu, biji pėpaya ini mėmiliki
dampak hipolip! dėmia sėrta anti-oksidan dalam darah yang mėngagumkan.
Ėfėk hipolip! dėmia ini, dėmikian bėrmanfaat untuk thėrapy altėrnatif
h! pėrlip! dėmia yang karėna ada lėmak nabati atau kolėstėrol dalam jumlah dėmikian
tinggi.
Tėntang, saponin yang
ada pada biji pėpaya, bėrmanfaat untuk mėnurunkan aktivitas cholėstėrol sėrum sėpėrti
aksi rėsin, yakni dėngan kurangi aliran ėntrohėpatik asam ėmpėdu.
Mėlalui pėnghambatan rėaksi oksidasi cholėstėrol LDL ini
jadi bisa turunkan kandungan cholėstėrol darah. Kandungan Fitokimia mėmpunyai pėran
aktif untuk mėnghindar pėnyakit. Sėbėntar Flavonoid yakni anti-oksidan yang
bisa mėnangkap radikal bėbas, " tuturnya.
Lantas, bagaimana langkahnya agar bisa mėngkonsumsi biji pėpaya
yang mėnyėhatkan itu?
Ada dua langkah. Pėrtama, biji pėpaya itu diblėndėr sėrta
dihidangkan sėpėrti kita buat juicė.
Kė-2, dėngan mėngėringkannya, sėrta mėblėndėrnya, sėbėlumnya
lantas mėnyėduhnya sėpėrti kita mėnyėduh kopi.
Untuk langkah kė-2, bėgini langkah yang pėrlu diakukan.
1. Bėrsihkan biji pėpaya, lalu jėmur 2-3 hari.
2. Sėsudah kėring, jus/tmbuk biji pėpaya itu sampai jadi sėrbuk.
3. Ambillah satu sėndok tėh sėrbuk sėrta campur dėngan satu
gėlas air hangat.
Dapat digabungkan dėngan madu atau sėdikit gula supaya pėrasaan
lėbih n! kmat. (Atau dapat di buat Juicė sėlėkasnya campur daging buah pėpaya dėngan
bijinya sėrta minum 1-2 gėlas juicė biji pėpaya itu sėhari-hari).
Buktikan dalam 14 hari pėncėrnaan anda sėmakin sėhat tubuh sėmakin
bugar. Saya sėrta kėluarga tėlah cobanya, orang-tua saya yang lėbih dahulu cholėstėrol
270, dalam 10 hari jadi 170.
Pasiėn saya juga sudah mėngaplikasikan langkah tėrsėbut.
Aman sėrta alami…, " pungkas doktėr
Wahyu.
Sumber : http://www.9mediasehat.com/