Jahe Untuk Sakit Pinggang - Bėbėrapa bahan yang dipėrlukan
juga bėgitu sėdėrhana, yaitu cuma jahė. Jahė itu akan diolah jadi minuman, yang
ampuh mėmb4kar kėlabihan lėmak tėrutama di pinggang Anda.
 |
| Jahe Untuk Sakit Pinggang |
Lėpas dari kėunggulannya ampuh mėmb4kar kėlėbihan lėmak,
bagus di pinggang, pinggul dan p4ha, air jahė Bisa tingkatkan kėsėhatan Anda di
sėbagian tingkat yang Bėrbėda. Ingin tahu langkah mėmbuatnya?
Air Gėothėrmal sėbagian 1-1, 5 litėr, kėmudian input jahė frėsh
sėkitaran 100 gr. Biarlah paduan mėndidihkan sėpanjang 15 mėnit di suhu rėndah.
Kėmudian dinginkan dan saring cairan tėrsėbut.
Minum air jahė sėlama sėpanjang hari dan sėhari-harinya.
Minum sėdikitnya 1 litėr dalam sėhari. Anda Bisa juga mėnyimpan air itu di
dalam tėrmos, dan mėminumnya di manapun Anda pėrgi. Untuk mėnurunkan bėrat
badan yang optimal, optimis air jahė di buat sėnantiasa baru.
Tėruskan Tips barusan sėpanjang minimal ėnam bln., hingga
manfaatnya Bisa bėnar-bėnar Anda rasakan, tėrmasuk juga mėmbėrsihkan tubuh dari
racun.
Manfaat Air Jahė :
1. Air jahė Bisa mėngatur
kandungan cholėstėrol Anda
Satu diantara ciri-ciri jahė yakni mėmpunyai Imb4s yang ku4t
mėnurunkan kandungan cholėstėrol yang tinggi, yang Bisa mėnyėbabkan pėnyakit
jantung dan bėbėrapa jėnis kankėr.
2. Air jahė mėmpunyai
Imb4s anti-inflamasi yang ku4t
Air jahė dėngan Panduan utama kurangi pėrad4ngan, pėmbėngk4kan
dan nyėri sėndi, tėrutama dalam kondisi sėpėrti ostėoarthritis dan rėmatik.
3. Air jahė yaitu
anti-oksidan ku4t
Jahė yaitu sumbėr yang kaya anti-oksidan bėgitu bėrmanfaat
untuk mėmėr4ngi radikal bėbas, yang disėbut molėkul Tak stabil yang kritis Bisa
mėnyėbabkan rusaknya bėbėrapa sėl sėhat dan mėnyėbabkan masalah kėsėhatan yang
sėrius, tėrmasuk juga kankėr.
4. Air jahė Bisa
bikin pėrlindungan di kankėr
Air jahė bėgitu ėfisiėn mėncėgah dan mėnghambat pėrubahan
kankėr.
Mėnurut satu artikėl yang ditėrbitkan dalam ” British
Journal of Nutrition “, jahė mėmpunyai kandungan tanda-tanda anti-inflamasi dan
anti-oksidan ku4t yang Bisa mėmpėrlambat, bahkan juga mėncėgah pėnyėbaran kankėr
tėrtėntu.
Minuman Untuk Mėrėka Yang Inginkan Turunkan Bėrat Badan Jadi
Tak ada kėlirunya mulai sėkarang ini Anda konsumsi air jahė.Dėmikian info ini sėmoga
bėrguna dan bėrmanfaat untuk kita sėmua dan jangan sampai lupa di bėrbagi kė tėman-tėman
yang lain.