Terigu Bahan Makanan Tersadis - Nėgara Indonėsia sudah dimintai hindari
makanan yang banyak mėngandung tėpung tėrigu. Hal itu karėna, tėrigu dinilai
makanan tėrsadis nomėr 1 didunia didalam kėsėhatan tubuh.
 |
| Terigu Bahan Makanan Tersadis |
Tėpung tėrigu saat ini dapat
digantikan dėngan mėmakai tėpung singkong atau modifiėd cassava yang lėbih mėnyėhatkan
tubuh.
Tepung terigu memanglah banyak
mengandung angka glikemik indeks yang tertinggi di antara karbohidrat yang
lainnya serta dapat juga menyebabkan ada penyakit diabetes.
“Terigu adalah makanan terjahat
nomer 1 didunia pada munculnya resiko diabetes, karena kandungan glikemiks
indeks sangat tinggi scorenya.
Nasi mendapatkan rangking ke-2
sedang singkong ubi dapat tahan lama yaitu dapat lebih dari 4 jam. Serta
resikonya juga tak mudah mengantuk serta begitu rendah resiko terserang
diabetes, ”
terang Nur Mahmudi Ismail, satu
diantara ahli Tehnologi Pangan A&M Texas University pada hari Senin, 18
Januari 2016.
Lelaki yang menjabat sebagai
seseorang Wali kota dari Depok Nur Mahmudi Ismail sudah mengungkap kalau
masalah gizi serta kekurangan gizi sewaktu ini memanglah berlangsung satu
diantara penyebabnya kurangnya pemahaman dari orang-orang dari keanekaragaman pangan.
Ketika itu malah sebagian besar
dari orang-orang banyak yang alami problema keunggulan gizi.
“Bagaimana langkahnya supaya
kembali dapat menghormati makanan yang datang dari daerah seperti konsumsi
jagung, ubi, singkong serta pisang, makanan tersebut adalah makanan yang jauh
lebih menyehatkan dari terigu serta nasi, ” jelasnya.
Dalam usaha menyelesaikan satu
problema produktivitas serta kesehatan harus diawali sejak dari awal. Di mana
orang tua telah mulai untuk memperhatikan dari konsumsi untuk anaknya.
“Kesadaran dari orang tua untuk
memerhatikan anaknya dan setelah itu akses makanan. Ini dapat butuh pemahaman
dari orangtua selalu untuk memberikan makanan yang seimbang, aman, bergizi,
halal serta sehat, ” imbuhnya.
Jadi, untuk melindungi kesehatan
keluarga serta terutama diri Anda sendiri. Alangkah baiknya Anda mesti
meninggalkan yang namanya tepung terigu.
Karena pada intinya tepung terigu
memanglah tak baik untuk kesehatan badan Anda, serta adalah makanan terjahat
nomor 1 didunia.
Supaya nanti tubuh Anda tetaplah
sehat, makanlah yang menyehatkan serta ubah pola hidup Anda jadi lebih baik
lagi.
sumber :http://4liputann.blogspot.co.id/