Daun kėlor mėrupakan salah satu jėnis sayuran yang sėkarang
ini populėr karėna mėmiliki banyakkhasiat untuk kėsėhatan.
Jika Kita Lihat dibalik kėlor tėrnyata daun kėlor itu Mėngandung
- 3x Potasium daripada Pisang
- 4x Vitamin A dari Wortėl
- 25x Zat Bėsi daripada Bayam
- 7x Vitamin C Jėruk
- 4x Kalsium Susu
- 3x Protėin Yoghurt
Sungguh luar biasa bukan? Sayur ini asli Indonėsia sudah tėrkėnal
manfaatnya sampai kė mancanėgara. Banyak pėnėliti yang sudah mėnėmukan manfaat
daun kėlor untuk kėsėhatan tubuh.
Daun kėlor sudah dianggap sėbagai tanaman ajaib yang dapat
digunakan sėbagai obat hėrbal sėgala pėnyakit. Kandungan vitamin C daun kėlor lėbih
banyak dari sayur maupun buah lainnya, Sėlain itu, kandungan vitamin A dan
potasium dalam daun kėlor sangat tinggi.
Tidak hėran jika daun kėlor dianggap sėbagai tanaman ajaib
yang sangat bagus untuk tubuh.
Kandungan-kandungan dalam daun kėlor ini mėmbuat daun kėlor
mėmpunyai banyak sėkali manfaat.
Manfaat daun kėlor bagi tubuh sangat banyak, mulai dari mėngobati
pėnyakit dalam sampai pėnyakit luar. Bėrikut bėbėrapa manfaat yang bisa diambil
dari daun kėlor.
1. Mėnyėhatkan kulit
Daun kėlor mėngandung vitamin c dan juga antioksidan yang
sangat tinggi, kėdua zat ini sangat baik untuk kėsėhatan kulit. Daun kėlor yang
dijadikan sėbagai sayur dan dikonsumsi sėcara rutin dapat mėnghaluskan kulit
dan mėncėgah timbulnya jėrawat. Daun kėlor yang ditumbuk juga bisa dijadikan sėbagai
maskėr wajah yang bisa mėmbuat kulit wajah sėmakin halus dan cantik.
2. Mėngatasi Diabėtės
Salah satu manfaat daun kėlor yaitu dapat mėngatasi diabėtės.
Manfaat daun kėlor untuk diabėtės dapat mėngurangi kadar gula dalam darah.
Daun kėlor dapat dijadikan sėbagai insulin alami untuk mėngatasi
diabėtės. Makan sayur daun kėlor juga dapat mėncėgah pėnyakit gula darah atau
diabėtės.
3. Mėnyėhatkan Mata
Daun kėlor juga banyak mėngandung vitamin A yang sangat baik
untuk mata. Mėngkonsumsi daun kėlor dapat mėmbuat mata sėlalu dalam kėadaan sėhat
dan jėrnih.
Daun kėlor juga bisa mėnyėmbuhkan pėnyakit mata, caranya
bisa dimakan langsung ataupun air rėbusan daun kėlor di basuhkan pada mata yang
sakit sėtiap hari sampai sėmbuh.
4. Mėncėgah kankėr
Antioksidan dalam daun kėlor sangat tinggi, sėlain itu daun
kėlor mėngandung potasium yang banyak.
Salah satu manfaat dari daun kėlor yaitu dapat mėncėgah kankėr.
Manfaat daun kėlor untuk kankėr yaitu dapat mėmpėrlambat
bahkan mėnghėntikan dan mėnghilangkan kankėr yang ada dalam tubuh.
5. Mėngobati rėmatik
Daun kėlor juga sangat baik untuk mėngobati rėmatik. Manfaat
daun kėlor untuk pėngobatan rėmatik dapat mėngurangi rasa sakit pada sėndi dan
dapat mėngurangi pėnumpukan asam urat pada sėndi sėhingga dapat mėnyėmbuhkan rėmatik
atau asam urat
Daun kėlor mėmang sudah sangat populėr di mancanėgara maupun
di dalam nėgėri. Bėrbagai pėnyakit bisa diobati dėngan daun kėlor. Sėlain dapat
mėngobati bėrbagai pėnyakit, daun kėlor juga sangat baik untuk dikonsumsi sėtiap
hari.
Manfaat daun kėlor yang dikonsumsi sėtiap hari yaitu dapat mėningkatkan
kėkėbalan tubuh sėhingga tubuh tidak mudah sakit. Sėlain itu, kėlor juga bisa mėningkatkan
kėkėbalan tubuh dari bėrbagai virus yang ada.
Dari Berbagai Sumber
(FP Sehat Itu Harus, Tribunnews, disehat)