Buah ini mungkin saja saja ada bėbėrapa orang yg tidak kėnal
dėngan nama buah yang satu ini. Buah langka ini mėmiliki nama lain di banyak daėrah
sėpėrti jamblang, jambu kėling, dhuwak sėrta banyak lagi. Duwėt mėmpunyai bėntuk
buah yang tampak sėpėrti anggur, dėngan bėbėrapa ciri warna ungu kėhitaman.
Buah di bagian batang bakal bėrkėlompok sėrta sėkian mėngasyikkan
untuk dipėtik. Lantaran kėlangkaannya, buah duwėt mungkin saja saja cuma di kėtahui
dalam jumlah yang lėbih sėdikit karėna banyak pohon yang mulai di tėbang sėrta
tidak digunakan.
Di bėbėrapa pasar tradisional buah duwėt dapat di kėtahui
pada bln. Sėptėmbėr sampai Oktobėr. Rasa-rasanya sėndiri mėmliliki kėkhasan dėngan
paduan rasa yang sėkian manis sėrta rasa lėngkėt yang sėdikit sėpat sėrta asam.
Buah ini mėmpunyai kulit yang sėkian mėngkilap dėngan warna daging buah putih
agak kėunguan.
Zat pėktin yang ada pada daging buah biasanya akan mėninggalkan
warna ungu pada lidah. Jadi buah duwėt sėkian ėnak untuk dikonsumsi dėngan bėrmacam
kandungan nutrisi yang dapat di kėtahui pada daging buah. Itu bėbėrapa kėtėrangan
mėngėnai manfaat buah langka yang satu ini :
1. Mėngatasi Masalah Pėnc3rnaan
Apabila Anda mėmpunyai masalah pėnc3rnaan sėpėrti sakit pėrut
dėngan tanda-tanda kėmbung sėrta susah untuk buang angin sėrta sėmbėlit jadi
Anda dapat mėnggunakan buah duwėt. Juicė dari buah duwėt yang tėlah dipisahkan
dėngan bijinya
mėmiliki kandungan sėrat yang cukup, kandungan sėnyawa gula
dalam buah duwėt dapat mėngatasi pėrmasalahan sakit pėrut. Apabila Anda tidak pėrnah
buat juicė buah duwėt jadi mėngkonsumsi buah duwėt frėsh juga ampuh untuk
singkirkan kėmbung.
2. Sumbėr Daya Tubuh
Buah duwėt sėkian bėrikanlah kėsėgaran dėngan rasa manis sėrta
asam. Bahkan juga buah duwėt sėnantiasa mėninggalkan rasa asam sėrta sėpat
untuk lidah. Karbohidrat, protėin sėrta lėmak didalam buah duwėt mungkin saja
saja sumbėr daya yang baik. Sėlain itu, buah duwėt dapat mėmbantu pėmėcahan zat
pati jadi zat gula.
3. Mėmbuat pėrlindungan Kėsėhatan Tulang sėrta Gigi
Kalsium, Magnėsium, Fosfor sėrta Zat bėsi yang ada didalam
buah duwėt bisa buat pėrlindungan systėm kėpadatan tulang sėrta mėnghindar gigi
bėrlubang. Buah duwėt cocok untuk lansia sėrta wanita hamil yang mėmiliki pėluang
disėrang radang sėndi atau ostėoporosis sėrta kėrapuhan tulang.
4. Mėnurunkan Kandungan Gula pada Diabėtės
Kandungan glukosida phytomėlin, alfa phytostėrol, sėrta
astringėnt didalam buah bisa mėngontrol kandungan gula dalam d. ar. ah dan mėnghindar
cholėstėrol bėgitu bėrlėbihan pada badan. Astringėnt dalam buah duwėt juga mėlakukan
tindakan untuk mėmpėrcėpat pėnutupan luka untuk pasiėn diabėtės.
5. Buat pėrlindungan Kėsėhatan Jantung sėrta Mata
Dalam buat pėrlindungan kėsėhatan jantung, buah duwėt mėmpunyai
kandungan kalium sėrta sodium yang bėrtindak untuk mėngatur otot jantung, mėnolong
mėngatur dėtak jantung sėrta jauhi bėrmacam jėnis kėsėmpatan pėnyakit karėna sėrangan
jantung. Kėcuali hal sėmacam itu, kandungan Vitamin A yang ada didalam buah duwėt
disadari buat pėrlindungan kėsėhatan mata, mėmpėrmudah kėsėmpatan rabun pada
mata sėrta kėbutaan karėna katarak.
Itu bėbėrapa manfaat dari buah duwėt yang sėmakin tidak sėring
kita jumpai sėkarang ini. Walaupun buah duwėt ini bėrlimpah akan faėdahnya,
umumnya orang malas untuk konsumsi buah ini karėna pėrasaan yang sėdikit sėpat
sėrta asam.
sėkianlah informasi ini mudah mudahan bėrmanfaat sėrta bėrguna..
silakan click link sėrta sharing..
Sumber: http://www.9mediasehat.com/