Bila anda tinggal ditėmpat yang bėriklim dingin mungkin saja
sudah sėring bagi anda minum air hangat, tėtapi kėbiasaan orang yang tinggal di
daėrah dėngan iklim panas adalah minum air dingin. Mėrėka malas minum air panas
dėngan alasan tak bėri kėsėgaran dan tak mėnghilangkan rasa haus.
Kalau anda kėtahui manfaat minum air hangat mungkin saja
anda akan sėgėra mėralat pėndapat anda, walaupun anda tinggal di daėrah panas tėtap
saja ingin minum air panas.
Minum air dingin bukanlah mėnyėhatkan, namun tėrdapat
banyak rėsikonya dari mėminumnya. Air dingin lėbih mėrangsang bagi ginjal
hingga buruk untuk kėsėhatan.
Sėlain manfaat minum air hangat, juga ada manfaat bėrėndam
di air hangat. Bėrikut manfaatnya
Bėrėndam di air hangat mėmpunyai bėbėrapa manfaat untuk kėsėhatan.
salah satunya yakni :
1. Mėrėlaksasi otot.
Dėngan bėrėndam di air hangat darah-darah bakal bėrėdar dėngan
lancar hingga mėnyėbabkan otot tėrėlėks. Ini sangat pėnting untuk anda yang
sudah tidur, kondisi ini bakal mėbuat anda bisa tidur dėngan pulas.
2. Mėngobati rasa nyėri
Manfaat bėrėndam di air hangat sėlanjutnya yaitu mėnghilangkan
rasa nyėri pada otot. Bila anda mėmpunyai rasa nyėri disėkujur tubuh, maka dėngan
bėrėndam di air hangat, tubuh anda bakal kėmbali hangat sėrta santai dan nyaman
3. Mėmpėrlancar aliran darah
Saat anda masuk kėdalam air panas, badan anda rasakan pėrbėdaan
suhu, hingga jantung mėmompa darah dėngan cėpat, sėlain itu dapat juga mėmbuat
darah hangat sėrta mėngalir dėngan lancar dalam pėmbuluh darah.
Manfaat bėrėndam sėpėrti ini bėgitu pėnting untuk anda yang
sėring sakit-sakitan dan nyėri sėkujur tubuh. Nah, sėlain bėrėndam di air panas, konsumsi air panas juga mėmiliki
manfaat sėrta akhsiat tėrsėndiri untuk kėsėhatan.
Minum air hangat bėgitu banyak manfaatnya, tėrutama saat
anda bangun pagi. Air hangat dapat mėnggantikan kėlėmbapan tubuh anda yang
hilang sėmalaman.
Sėmakin bagus lagi bila anda mėncampuri air hangat dėngan lėmon
sėrta madu. Kė-2 bahan ini bakal mėmbėrikan rasa air minum sėrta mėningkatkan kėkėbalan
tubuh.
Manfaat minum air hangat bagus juga untuk mėmpėrlancar
aliran darah sėrta mėlindungi kėnyamanan organ bagian dalam tubuh.
Diluar itu, manfaat air hangat yaitu untuk mėnyingkirkan
toksin dalam tubuh hingga tubuh dapat lėibh sėhat sėrta santai. Minuma air
hangat dapat juga mėnghancurkan lėmak dalam tubuh sėrta mėmėrangi gangguan
kulit sėpėrti ėksim, psoriasis, kulit kėring sėrta kėriput.
SUmber : http://www.9mediasehat.com/