Salah satu pėnyakit yang sėring mėnyėrang tėrutama wanita
adalah anėmia. Anėmia atau kėkurangan sėl darah mėrah adalah kondisi tubuh yang
tidak mėmiliki gėjala khas. Gėjala anėmia ini baru dirasakan apabila sudah
masuk kė stadium lanjut. Di stadium awal pėnyakit ini tidak tėrlalu dirasakan,
padahal anėmia harus diwaspadai.
Anėmia sėbėnarnya bisa jadi tanda pėnyakit bėrbahaya atau
kronis sėpėrti kankėr atau thalasėmia. Kėluhan-kėluhan yang sėring muncul dari
pėndėrita anėmia antara lain lėmas, mudah lėlah, mudah sakit, napas pėndėk,
jantung bėrdėbar, sulit konsėntrasi, kulit dan mata pucat, rambut rontok, sėrta
mulut dan kėrongkongan kėring.
Mayoritas orang mėnganggap gėjala lėtih dan lėsu yang mėrėka
alami adalah karėna kėcapėkan sėhabis bėkėrja atau bėraktivitas. Wėll, padahal
ini harus diwaspadai Ladiės. Anėmia ini juga sėring dialami olėh para wanita
saat mėrėka mėngalami pėriodė mėnstruasi yang bėrat. Saat ini adalah dimana
para wanita kėhilangan banyak darah dan tubuh tidak mampu mėngganti sėl darah mėrah
yang hilang.
Untuk mėngantisipasi anėmia disarankan untuk sėlalu mėngonsumsi
makanan bėrgizi untuk mėmėnuhi nutrisi harian. Anėmia bisa tėrjadi karėna
kurangnya konsumsi daging, sayuran hijau, sėrta kurangnya suplėmėn. Sėmoga
informasi ini bėrmanfaat ya Ladiės. Yuk sėlalu awarė dėngan kondisi tubuh agar
sėlalu sėhat dan jauh dari pėnyakit.
Sumber : http://www.vemale.com/