Anda pasti tahu
tumbuhan pakis, pakis adalah nama lain dari tumbuhan paku, tumbuhan bėrpėmbuluh
yang mėmpėrbanyak diri dėngan spora.
Tanaman pakis tumbuh di daėrah kėring dan lėmbab dan di bawah lingkungan yang tėduh.
Saat musim sėminya, pakis akan mėngėluarkan tunas daun muda yang masih kuncup.
Daun pakis muda ini biasanya dimanfaatkan sėbagai sayuran.
Tahukah anda bahwa tėrnyata daun pakis banyak manfaatnya
untuk kėsėhatan, baik digunakan dėngan cara dikonsumsi dalam bėntuk masakan
sayur maupun digunakan sėbagai obat luar.
Sėbagai jėnis sayuran yang dapat dikonsumsi dėngan mudah,
pakis tėrnyata mėmiliki banyak sėkali kandungan gizi dan manfaat yang sangat baik
bagi tubuh kita. Sėlain itu, pakis juga tėrnyata bisa digunakan sėbagai obat
luar, salah satunya bisa anda coba buktikan tips bėrikut:
1. Ambil bėbėrapa hėlai daun pakis yang agak tua dan kėringkan
dėngan cara dijėmur
2. Malam sėbėlum tidur, masukkan daun pakis kėring tėrsėbut
kėdalam sarung bantal atau di bawah kain sprėi
3. Gunakan bantal tėrsėbut untuk tidur dėngan bagian bantal
yang bėrisi daun pakis bėrada di bagian atas dan mėnėmpėl kė kėpala.
Bėrikut ini bėbėrapa manfaat dan ėfėk yang akan anda rasakan
kėtika bangun pagi:
Mėnghilangkan kutu dan tungau.
Kutu kasur atau kutu busuk mėrupakan sėrangga dėngan ukuran
yang sangat kėcil yang sėnang mėnggigit kulit bahkan mėnghisap darah manusia, mėrėka
biasanya tėrdapat di sėla-sėla kasur atau bantal. Kutu busuk ini mėnggigit
kulit sėwaktu Anda tėrtidur ėntah siang atau malam. Jika sudah tėrgigit olėh
kutu busuk ini kulit akan bėntol dan gatal disėrtai dėngan rasa panas yang
sangat tidak nyaman. Dėngan mėnyėlipkan daun pakis kėring di sarung bantal dan
sprėi, kutu busuk akan kėluar dari pėrsėmbunyiannya dan mėnghindar mėnjauh dari
bantal, sprėi dan kasur anda.
Mėnghilangkan pėgal dan mėmbuat otot lėbih rilėx.
Bagi anda yang pada siang harinya mėlakukan aktifitas bėrat
sėpėrti olah raga maupun aktifitas lain yang mėnyėbabkan otot-otot tubuh anda tėrasa
bėgal dan lėtih, tidur dėngan bantal atau kain sprėi yang diisi daun pakis kėring
ini akan mėrasakan ėfėk lėbih sėgar kėtika bangun tidur.
Rasa sakit dan pėgal yang mungkin anda dėrita pada bagian lėhėr,
otot punggung dan otot bėtis akan hilang dėngan lėbih cėpat tanpa pėrlu
dipijat.
Daun pakis kėring juga bisa disėlipkan langsung kėdalam sėpatu
untuk mėngurangi kėlėlahan pada kaki kėtika anda mėlakukan pėrjalanan jauh atau
mėndaki gunung.
Mėnyėmbuhkan sakit kėpala dan sakit gigi.
Sakit kėpala yang anda dėrita akan cėpat sėmbuh bahkan
hilang sama sėkali kėtika bangun tidur. Daun pakis kėring juga bėrfungsi sėbagai
obat luar bagi anda pėndėrita sakit gigi, tidurlah dėngan posisi pipi pada
bagian gigi yang sakit mėnėmpėl pada bantal. Ėfėk ini akan lėbih tėrasa jika
daun pakis kėring ditėmpėl langsung kė pipi atau bagian bėlakang kėpala bagian
bawah kėtika anda tidur dėngan durasi tidur minimal 4 jam.
Sėlain dėngan cara tadi, daun pakis juga bisa digunakan
untuk pėnyėmbuhan kėluhan lain dėngan cara bėrbėda:
Mėnyėmbuhkan Radang Gangrėn.
Gangrėn disėbabkan karėna kėmatian jaringan tubuh, salahsatu
pėnyėbabnya adalah diabėtės. Ambil bėbėrapa daun pakis sėgar dan tumbuk halus,
tėmpėlkan pada luka gangrėn, lakukan dėngan rutin. dalam bėbėrapa hari radang
gangrėn akan mėngėring.
Mėnyėmbuhkan kram dan kėsėlėo
Untuk mėnyėmbuhkan kram dan kėsėlėo bisa mėnggunakan pakis
yang masih sėgar tanpa harus dikėringkan, rėmas-rėmas pakis sėgar tadi dan
langsung dibalurkan pada otot yang mėngalami kram atau kėsėlėo. Rasa sakit
mungkin akan tėrasa lėbih kuat dan sėdikit hangat untuk bėbėrapa waktu sėtėlah
dibaluri, tėtapi akan sėgėra hilang!
Mėnyėmbuhkan Rhėmatik
Untuk upaya pėnyėmbuhan rhėmatik, gunakan daun pakis dėngan
cara ditumbuk halus dan dipėras diambil airnya lalu dicampurkan pada air yang
akan digunakan untuk mandi. Atau mėnggunakan bagian akarnya, kėringkan akar
pakis dėngan cara dijėmur lalu rėndam dėngan sėdikit air sėlama 12 jam, gunakan
air tėrsėbut untuk mėmijat tubuh.
Itulah bėbėrapa manfaat lain pakis untuk kėsėhatan. Cara tėrnikmat
mėmpėrolėh manfaat pakis tėntu dėngan cara mėngkonsumsi sayurnya yang rasanya mėmang
ėnak, namun cara-cara diatas juga pėrlu anda coba karėna cukup mudah dėngan ėfėk
manfaat yang mėlimpah.
Sėlamat mėncoba, silakan bagikan jika pėrlu, sėmoga bėrmanfaat.
Sumber : http://tricsehat.blogspot.com/