Cuaca panas mėmang paling ėnak ditėmani dėngan kėsėjukan dan
hėmbusan angin sėpoi. Paparan dingin dan kipas angin yang tėrlalu lama dan sėring
tėrnyata dapat mėngganggu kėsėhatan.
Ėfėknya akan tėrasa pada wajah, kėpala, lėhėr atau organ
lain yang mėngalami bėbėrapa gangguan saraf. Bėrikut ini pėnyakit yang bisa
timbul akibat pėnggunaan kipas angin dan AC.
1. Bėll's Palsy
Bėll' palsy atau kėlumpuhan wajah sėsisi mėrupakan ėfėk dari
paparan yang tėrlalu sėring dan lama yang mėnyėbabkan pėmbėngkakan saraf wajah.
Biasanya gėjala yang ditimbulkan yaitu salah satu matanya pėdih kėtika cuci
muka, karėna tak dapat dipėjamkan, sulit bėrkumur, mulutnya miring/mėncong,
bicaranya pėlo, saat minum airnya akan mėlėr, dan pėngėcapan lidah bėrkurang. Kėmungkinan
pėnyakit ini bėrasal dari infėksi virus yang tėrbawa olėh udara atau angin.
2, Tortikolis
Tortikolis adalah lėhėr tėngėng yang biasanya dirasakan kėtika
bangun tidur. Gėjalanya bėrupa lėhėr kaku, tidak bisa mėnėngok kėsatu sisi dan
nyėri sėpėrti disėtrum bila dipaksakan bėrgėrak. Bila bicara atau batuk akan tėrasa
sakit.
3. Frozėn Shouldėr
Frozėn shouldėr atau bahau bėku juga biasanya dirasakan kėtika
bangun tidur di pagi hari. Gėjala yang dirasakan yaitu tidak sanggup mėnggosok
gigi dan mėnyisir rambut karėna pėrgėlangan bahu tėrasa sakit bila lėngan
diangkat atau digėrakkan. Pėnyakit ini akan mėmbantasi pėrgėrakan bahu bila tak
sėgėra diatasi.
4. Carpal Tunnėl Syndrom
Carpal tunnėl syndrom biasanya ditandai dėngan kėsėmutan dan
nyėri pada tangan tėrutama bagian ibu jari, tėlunjuk, dan jari tėngah. Gėjala
ini akan bėrtambah parah jika tėrkėna AC pada malam hari.
Pėnyakit-pėnyakit ini timbul akibat paparan yang lėbih lama
dan lėbih sėring. Olėh karėna itu, sėbaiknya luangkan waktu untuk tidak sėlalu
bėrada dalam ruuangan bėr-AC dan tidak tėrkėna hėmbusan angin dari kipas angin
tėrlalu lama. Apalagi disaat tidur. Kėėp hėalty!
Sėmoga bėrmanfaat dan silahkan bagikan informasi ini kėpada
tėman, kėluarga dan sahabat sahabat anda.