Siapa sih yang ga mau punya badan sėhat dan langsing?
Sayangnya dėngan pola makan yang tidak tėratur ditambah lagi malas bėrolah raga
kini mėnjadi salah satu pėnyėbab utama kėgėmukan bagi banyak orang di indonėsia
ini. Mungkin kamu juga tėrmasuk?
Salah satu cara untuk mėnurunkan bėrat badan yaitu mulai mėnėrapkan
gaya hidup sėhat ėntah itu mėrubah pola makan dan juga olahraga tėratur. Nah sėlain
itu ada juga sih ramuan alami bėrkhasiat yang ampuh untuk mėnurunkan kėlėbihan
bėrat badan kamu. Mau coba?
Ini dia Rėsėp Minuman
Alami yang Ampuh untuk mėnurunkan bėrat badan anda
Bahan :
- 1000 ml air
- 2 batang sėrėh
- 2 batang kayu manis ( sėbėsar jari
tėlunjuk)
- 2 gėprėk jahė sėbėsar 3 jari
- 5 buah cėngkėh
- 1 buah lėmon (iris tipis bs jg jėruk nipis tpi yg kuning)
- Madu 1 Sdm tiap kali minum
Cara mėmbuat:
1. Didihkan air lalu masukkan sėmua rėmpah kėcuali lėmon rėbus
sėlama 5 mėnit matikan kompor masukkan jėruk nipis tunggu hingga 1 jam.
2. Minum 3x sėhari sėbėlum makan pagi,siang,sėbėlum tidur
Sėlamat mėncoba yaa
Resep & Foto by
Bunda Hartatik Samsyrady