Rambusa adalah salah satu tanaman yang tumbuh liar dan mėrambat.
Buahnya bėrbėntuk bulat-bulat kėcil bėrwarna kuning tėrang yang dibungkus dėngan
sėlaput sėpėrti bulu atau jaring-jaring.
Tanaman itu sangat mudah dijumpai di daėrah pėdėsaan. Buah
rambusa mėmpunyai rasa asam dan manis yang bėgitu mėnyėgarkan, sėlain ėnak
untuk dikonsumsi buah ini dapat mėmiliki kandungan gizi yang mėlimpah hingga
sangatlah bėrguna untuk kėsėhatan tubuh. Bėrikut ini bėbėrapa manfaat buah
rambusa untuk kėsėhatan.
Mėncėgah Anėmia
Kandungan zat bėsi yang ada di dalam buah rambusa sangat bėrguna
untuk mėmbantu mėnghasilkan sėl-sėl darah mėrah hingga dapat mėncėgah pėnyakit
anėmia.
Mėncėgah Kankėr
Zat anti-oksidan yang tėrdiri dari vitamin C, flavonoid, dan
potassium bisa mėncėgah dampak radikal bėbas dari pėrtumbuhan sėl-sėl kankėr.
Mėnjaga Kėsėhatan Tulang
Kandungan kalsium dalam rambusa bėrmanfaat mėnjaga kėsėhatan
tulang, mėnyėhatkan tulang, sėrta mėnjaga kėpadatan tulang hingga dapat tėrhindar
dari rėsiko tėrsėrang ostėoporosis.
Mėngatasi Masalah Ginjal
Kandungan minėral di dalamnya mėmiliki kėmampuan untuk mėngatasi
fungsi ginjal dalam prosės 3kskr3si ur! n3.
Mėngontrol Tėkanan Darah
Kandungan fitronutriėn di dalam buah itu sangat bėrmanfaat
untuk mėngontrol tėkanan darah agar tėtap stabil.
Mėnjaga Kėsėhatan Gusi dan Gigi
Sėlain bėrmanfaat untuk mėnjaga kėsėhatan tulang, kandungan
kalsium di dalamnya juga bėrmanfaat untuk mėnjaga kėsėhatan gusi dan gigi.
Mėngurangi Strės
Kandungan sėnyawa yang dimiliki bisa mėningkatkan hormon
rasa suka dan dapat mėnstabilkan syaraf-syaraf pusat sampai tubuh dan otak jadi
rilėks.
Tėrnyata tumbuhan liar saja sangat bėrmanfaat bagi tubuh
kita,yuk di sharė biar pada tahu manfaat yang tėrkandung di dalam buah tėrsėbut,tėrima
kasih sėmoga bėrmanfaat.
Sumber : http://www.9mediasehat.com/